# Check: Valutazioni e Monitoraggio

> I Check fisici registrano le valutazioni del cliente nel tempo: misure, composizione corporea, foto e referti. Ogni check entra nello storico del cliente e alimenta i grafici dei progressi, così i risultati…

- Categoria: Valutazioni
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- Tag: check, valutazioni, misure, composizione corporea, progressi, promemoria
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I Check fisici registrano le valutazioni del cliente nel tempo: misure, composizione corporea, foto e referti. Ogni check entra nello storico del cliente e alimenta i grafici dei progressi, così i risultati restano tracciati e confrontabili.

## Creare un check

Il professionista crea un check dalla scheda cliente, tab "Check Fisici", con "Aggiungi check". Il cliente può fare lo stesso dalla propria pagina "Check fisici" con "Nuovo check fisico". Il form è organizzato in sezioni:

- **Media check:** fino a 20 tra foto e video, con fotocamera o galleria, riordinabili.
- **Data e ora del check:** il momento della rilevazione.
- **Misure:** peso, altezza, petto, vita, bacino, coscia massima e media, braccia.
- **Composizione corporea:** body fat, massa muscolare, massa magra, acqua corporea, grasso viscerale, BMI e BMR.
- **Referti allegati:** PDF o immagini di referti; l'intelligenza artificiale può estrarre i valori e li puoi rivedere con "Rianalizza AI".
- **Misure aggiuntive:** misure personalizzate con nome, valore, unità e note.
- **Dati profilazione:** i dati che aggiornano il profilo del cliente: vince il check più recente.
- **Note:** osservazioni qualitative sulla valutazione.

Non tutti i campi sono obbligatori: compila quelli che hai rilevato e lascia vuoto il resto. I valori di BMI, BMR e composizione corporea si inseriscono a mano o arrivano dai referti.

## Promemoria

Dalla scheda cliente, nella sezione "Reminder Check", puoi programmare i promemoria con "Aggiungi reminder": data di inizio, periodicità in giorni, notifica push ed email. Il cliente riceve l'avviso quando è il momento di fare la valutazione.

## Storico e progressi

Il tab "Progressi" mostra un grafico per ogni metrica rilevata (peso, circonferenze, composizione corporea, misure aggiuntive) con lo storico dei valori. Servono almeno due check con la stessa misura per vedere un grafico. Da qui puoi esportare il report di progresso in PDF scegliendo grafici e tabella.

## Confrontare i check

Con "Confronta" selezioni da 2 a 3 check e metti a confronto misure, composizione corporea, referti, misure aggiuntive, note e foto nella vista "Confronto check". È il modo più rapido per presentare i progressi tra due valutazioni, ad esempio a inizio e fine programma.

## Permessi e visibilità

Il professionista vede e gestisce i check dei clienti che gli sono assegnati; il cliente vede e carica i propri. L'accesso resta sempre legato all'assegnazione del cliente e ai permessi dell'utente, quindi non esiste una visibilità generalizzata per sede. I check possono alimentare anche le statistiche di allenamento, ad esempio la matrice delle foto per inquadratura.

## Buone pratiche

Mantieni una cadenza regolare (ad esempio un check al mese) e usa sempre le stesse condizioni di rilevazione, così i confronti sono attendibili. Allega referti e foto quando servono a documentare i cambiamenti, ma evita di riempire il check di dati stimati: meglio pochi valori misurati e affidabili. Usa le note per contestualizzare i numeri (periodo di stress, vacanze, infortuni), così chi legge il check in seguito capisce cosa è successo.